Los dulces y los azúcares dentro de la comida pueden aumentar el riesgo de las caries en los dientes.
SALT LAKE CITY, UTAH- La noche de brujas llegó y miles de familias en EEUU se emocionan por disfrazarse de sus personajes favoritos y salen a pedir los dulces de “trick-or-treat" como parte de la celebración de Halloween, Debido a esto, es muy común que los niños coman muchos dulces y después les salgan caries dentales, según informan especialistas del hospital de la Universidad de Utah.
El informe también dice que los niños hispanos en EEUU suelen tener más caries no tratadas en comparación con cualquier otro grupo étnico. Los dulces y los azúcares dentro de la comida pueden aumentar el riesgo de las caries en los dientes.
Participar en las celebraciones de Halloween es una experiencia importante para los niños, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para cuidar la salud dental de sus hijos durante esta época:
Limite el tiempo de trick-or-treat y use un bolso pequeño
Usted puede iniciar bloques de tiempo naturales para evitar traer un exceso de dulces a su casa. Puede limitar el tiempo de salida y usar un bolso más pequeño para juntar los dulces. Esto puede servir como buenas indicaciones de que ya es tiempo de irse a casa y a la vez dejar que los niños disfruten de la experiencia.
Limite la cantidad de dulces por día
Cuando llegue a casa con su pequeño con su bolsita llena de dulces es importante tener un plan para poner un límite a su hijo.
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No deje que su hijo se coma todos los dulces en un solo día porque puede aumentar el riesgo de formar esas caries en sus dientes. Ponga un límite de unos 2 o 4 dulces que puede comer cada día.
Después de consumir los dulces anímale a cepillarse los dientes, esto ayudará aún más a prevenir las caries dentales.
Anime a sus hijos a mantener sus dientes limpios
Es muy importante siempre implementar buenos hábitos dentales a partir de una joven edad, no solamente durante Halloween.
Las caries dentales se forman a través de las bacterias en la boca que se activan con el azúcar que comemos.
Es importante eliminar esas bacterias al cepillarse los dientes y usar hilo dental por lo menos dos veces al día. Otro habito importante es llevar a su hijo a hacerse un chequeo dental cada 6 meses. Su dentista puede ayudarle en asegurar que la salud dental de su hijo va por buen camino.
Acostumbre a sus hijos desde pequeños a tener una buena relación con su salud dental y ayúdeles a establecer buenas prácticas que les va a durar el resto de su vida.
