El Dr. Igor Koralnik de la Universidad Northwestern nos muestra la forma correcta de lavarse las manos.
Mientras el coronavirus sigue cobrando muertes en todo el país y dejando cada vez más casos de contagio en todo el país, hay una serie de recomendaciones con las que se podría evitar el contagio del Covid-19.
Los 6 pasos básicos para prevenir el contagio de COVID-19 son los siguientes:
- Lavarse las manos constantemente con agua y jabón por 20 segundos.
- Frotar sus manos con desinfectante a base de alcohol.
- Desinfectar frecuentemente superficies y objetos utilizados.
- Evite tocarse ojos, nariz y boca.
- Utilizar pañuelos desechables al toser y estornudar.
- Al toser y estornudar debe protegerse con el ángulo interior del brazo.
- Practicar el distanciamiento social (mínimo 2 metros).
- Si tiene síntomas de COVID-19, quédese en casa y llame a la línea del Departamento de Salud al 1-800-456-7707.
Otras instrucciones y medidas recomendadas por las autoridades son las siguientes:
- Si alguien en su hogar tiene un resultado positivo a la prueba del coronavirus, mantenga a todos los miembros del hogar en casa. No vaya al trabajo ni a la escuela y contacte a su proveedor de atención médica.
- Si usted es una persona mayor, quédese en casa y alejado de otras personas.
- Si usted es alguien que tiene una afección crónica que lo puede poner en riesgo (por ejemplo, una enfermedad que afecta el funcionamiento de los pulmones o del corazón, o que debilita su sistema inmunológico), quédese en casa y alejado de otras personas.
- Aunque sea una persona joven debe tomar conciencia de que está en riesgo de igual manera.
- Trabaje y realice actividades escolares desde su casa como lo indican las autoridades.
- Si usted trabaja con servicios de atención médica, suministros farmacéuticos y alimenticios, tiene la responsabilidad de mantener su horario de trabajo normal tomando las medidas de precaución antes mencionadas.
- Evite las reuniones sociales en grupos de más de 10 personas.
- Evite comer y beber en bares, restaurantes y plazas de comida; use otras opciones como autoservicio y comidas para llevar.
- Evite los viajes opcionales, compras y visitas sociales.
- No visite hogares de ancianos o establecimiento para jubilados a menos que sea para prestar asistencia.
